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Séance découverte offerte
Essayez La Pause Mouvement avec votre équipe.
Une séance de 20 minutes, guidée en direct. Découvrez concrètement comment faire entrer une pause active dans votre journée de travail.
Votre première séance
Vingt minutes pour essayer, sans préparation compliquée.
Le coach propose des mouvements doux et des temps de respiration accessibles à chacun. Votre équipe participe depuis le bureau ou à distance.
- Une séance de découverte offerte de 20 minutes
- En visioconférence, avec un coach en direct
- Sans matériel, sans tenue de sport
Créez votre compte et demandez votre séance offerte. Après validation par le coach, choisissez un créneau dans votre espace client. Votre équipe peut participer sans limite de participants.
Comment se déroule l’essai ?
Trois étapes, et c’est parti.
Vous réservez
Après validation par le coach, choisissez un créneau et partagez le lien de visioconférence avec votre équipe.
On bouge
Le coach vous guide pendant 20 minutes, au rythme de chacun.
Prêts pour votre première pause ?
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