2026
Les organisations hybrides réunissent des collaborateurs au bureau, à domicile ou sur plusieurs sites. La visioconférence permet de proposer la même séance à tous.
Aucun déplacement nécessaire
Le coach intervient à distance. Les équipes participent depuis leur lieu de travail, ce qui réduit fortement la logistique.
Un seul rendez-vous pour toute l’entreprise
Une séance peut devenir un moment commun à plusieurs sites ou équipes. Cela facilite la cohésion autour d’une habitude partagée.
Un format facile à planifier
Une séance courte s’intègre plus facilement entre deux réunions ou dans une journée de travail classique.
Pas de matériel spécifique
Les mouvements proposés peuvent être réalisés dans un espace réduit, avec une tenue de travail normale.
Une solution compatible avec le télétravail
Pour les collaborateurs à domicile, ce format complète les bonnes pratiques présentées dans notre article sur le télétravail et la sédentarité.
Comment essayer ?
Vous pouvez tester gratuitement une pause active en visioconférence avec votre équipe avant de choisir un forfait régulier.